自律狂人！41岁的乔约翰逊8块腹肌就像搓衣板。毕比退役，变成了恶魔般的肌肉男。很难理解。毕竟在你还是NBA球员的时候，出于对自己职业的尊重，为了保持更好的竞技状态，再加上球队的监督，NBA球员一直保持着不错的状态，但退役后，他们往往放手。即便是自律的疯子科比和乔丹，在职业生涯中被公认为球员，退役后也成了肥胖的中年大叔。然而，这些NBA球星在退役后依然保持着作为球员的自律。
近日，41岁的乔·约翰逊更新了自己的社交媒体，晒出了自己现在的身材，这无疑让不少网友大跌眼镜。我们可以发现，即便是现年41岁的约翰逊，状态也比很多现役NBA球员都要好。不仅两块大胸肌非常突出，八块搓衣板腹肌更是让人羡慕。离开NBA后，约翰逊转而参加艾弗森组织的Big3联赛，并连续获得两座MVP奖杯。
离开联盟多年的雷阿伦在退役后依然没有闲着。患有强迫症的他依然保持着球员时代的训练强度，同时也保持着非常完美的身材。据悉，雷阿伦目前的体脂率只有5%，比大多数NBA球员都要好，而且看他退役后的身材，肌肉线条还是比较明显的。此前，艾伦退役后参加了美国大师赛。我们可以发现，雷-阿伦在退役多年后，球技并没有下降。
很难相信有球员退役后的状态比他们还是球员时更好！白魔毕比绝对是其中之一。毕比在球员时期的身材只能说中规中矩。无论是后来的国王还是热火，毕比的身材都不算出众。但是看看右图毕比退役多年后的近照，不仅胸肌比以前大了很多，手臂也明显粗了很多。如果以现在的体型，如果放在当年的NBA，恐怕毕比的实力会更加强大。
狼王加内特退役后也没有闲着，而是接手了球员的私人执教工作，执教过班巴、阿卜杜勒·萨拉姆，现在执教勇士队第二名怀斯曼。与退役后身材走样，如今已是油腻中年大叔的老队友皮尔斯相比，加内特的身材还是和球员时一样。我们不难看出，加内特身着白T退役后身材依旧，手臂肌肉也很漂亮。皮蓬
退役后，皮蓬并没有放弃锻炼，而是保持着自己作为球员养成的训练习惯，依然保持着每周4次训练的强度。
因此，我们可以看到，退役后的皮蓬现在已经五十多岁了。彭的身材还是很完美的，虽然肌肉线条比球员时稍微松了一点，但和50多岁的老队友乔丹相比，差距一目了然。目前，50多岁的乔丹退役后一直在吃喝不运动。结果，他变成了一个大胖子。让目前的皮蓬和乔丹对决，自然是越合身的皮蓬才能赢得比赛。